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      孕婦胸罩

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      什么是孕婦胸罩
        孕婦胸罩,是指女性在懷孕時穿的胸罩。懷孕早期的乳房變化,比下腹部隆起來得更早,那種微微脹痛的感覺,比月經前的乳房脹痛更強烈。初次懷孕的婦女,會感到自己前所未有的豐滿,但要避免懷孕后身材發生不如意的變化,應該選擇適合自己的胸罩,好好保護自己。
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      孕婦該穿什么樣的胸罩?孕婦應該怎樣選擇胸罩

      孕婦可以穿胸罩嗎
        懷孕踏入第三個月,乳房會比平時要大上一個罩杯左右,然後在懷孕的后幾個月,乳房還會再大上一個罩杯。當然,乳房最明顯的變化發生在產后的幾天,因為此時制造母乳的荷爾蒙分泌量會激增,令乳腺明顯脹大,快得令孕婦也難以置信。乳房的脹大,也是孕婦身體上的一個負荷,因為孕婦的乳房會比平常足足重一公斤,對於胸部較小和第一次懷孕的孕婦,情況就更明顯。懷孕期間乳房的重量增加,下圍加大,最好穿有軟鋼托的胸罩,如無支持物,日益增大的乳房就會下垂,乳房內的纖維組織被破壞后很難再恢復。懷孕后期,乳頭變得敏感脆弱,且可能有乳汗分泌,宜選用乳墊來保護。在產褥期,哺乳期,乳墊也能幫助吸收分泌出的多余乳汁,保持乳房舒爽。
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      孕婦如何購買合適的胸罩?準媽媽如何選擇孕婦胸罩呢?

      孕婦文胸的作用
        孕婦文胸的面料,就算反復洗滌也不易變形,罩杯內有插袋,可以放置胸墊(附一對胸墊,避免浸濕外衣),使胸部更有型不露點。底部有彈力松緊,適合孕期各階段胸部成長,領圈和袖圈都有彈力松緊,細肩帶可以根據胸位的高低調節長度,使穿著服帖,不會松垮。
        而且哺乳文胸不僅適用于孕期,在哺乳期使用同樣方便。它具有活動式扣瓣肩帶,哺乳時不用將胸罩脫下,產前產后均適用;柔軟定型鋼絲能夠完全托起豐滿的乳房,保護日益增大的乳房不會變形;W型托襯可以支持乳房不下垂;橫切面設計可將乳房向中央集中,使準媽媽在孕期也能保持迷人曲線。
        在公眾場合喂奶時,要是你穿著的是哺乳胸罩并且搭配著其他護理衣服,會讓你的哺乳過程更輕松。很多人希望保留哺乳的私隱性,你還可以買到專為哺乳設計的披肩。

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      準媽媽必知:孕婦文胸如何選擇哪些孕婦是高危孕婦

      孕婦胸罩怎么選
        懷孕之后,首先應該選擇專門的孕婦文胸,而不是一直使用之前的普通文胸。建議選擇專為孕婦設計的全棉文胸,而且罩杯、肩帶都是特殊的設計,不會壓迫乳腺。在懷孕初期可以選擇無鋼圈的,而到了中后期,最好選擇軟鋼圈的。因為隨著乳房的重量增加,乳房的下圍也在不斷加大,如果文胸下緣沒有支撐,乳房就會下垂而且不易恢復,但硬鋼圈的文胸容易壓迫到下胸圍及乳房、影響乳腺組織的發育,軟鋼圈文胸則既支撐了重量,又舒適健康。此外,文胸的肩帶最好選寬的,以便有足夠的拉力,給乳房提供足夠的支撐。
        要注意的是,從懷孕到分娩,乳房的尺寸大約會比懷孕前增加近一倍,而這個增大是逐漸的過程,所以孕婦最好隨時查看自身乳房的變化,更換文胸的尺寸。
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      孕期孕婦飲食必選食品孕婦選哪些酸味食物更有益?

      孕婦如何選擇孕婦胸罩
        懷孕早期的乳房變化,比下腹部隆起來得更早,那種微微脹痛的感覺,比月經前的乳房脹痛更強烈。初次懷孕的婦女,會感到自己前所未有的豐滿,但要避免懷孕后身材發生不如意的變化,應該選擇適合自己的胸罩,好好保護自己。
        如何選擇適合自己的胸罩
        1、舒適
        最舒適的胸罩,在穿起來的時候,應該與你整個乳房緊密地貼在一起。為了適應乳房漸漸脹大,可以選擇調整型的罩杯,而且要選彈性較佳的胸罩肩帶,當然,你要為未來胸部的再發育預留一些空間。
        2、質料
        透氣的棉質是胸罩的最好材料,就算你鍾情性感的呢士款式,都應該暫時棄用,避免令皮膚敏感。不要以為鐵線胸圍可以增加承托力,其實它就像一條金屬做的橡筋,緊緊地綁著你的胸口,令乳房變型而且嚴重影響血液循環。
        3、肩帶
        胸罩肩帶不應該是你的活動障礙,尤其你己經身懷六甲,不應再容忍不必要的束縛。合適的胸罩肩帶應該會緊緊地貼著你的肩胛骨附近,你可以舉起手臂或聳聳肩,試試它會否太容易掉下來或有任何不適。
        4、尺寸
        大部分的傳統量度方法都不能使用在選購孕期和哺乳期胸罩上面。雖然一般購買胸罩的時候都有專業的人員為你量度大小尺寸,但對于特殊的胸罩可能也不能夠很好地為你挑選,所以最好就是到一些婦嬰產品的商店找專業的銷售人員進行咨詢選購。
        這里我們也有一些小建議:
        首先用卷尺量度胸部下面即下胸圍繞一圈,得出其尺寸。
        對于罩杯的大小,應該是用卷尺量度胸部最高點處的繞身體一圈的大小,一定要保持卷尺的水平并且貼近你的身體。
        合適的標準:罩杯的大小能完全貼合胸部,沒有多余的脂肪漏出。而下胸圍大小合適的標準則是完全貼近皮膚,不會過緊或過松。
        試穿一下。這是最好的保證找到合適自己胸罩的方法。千萬不要因為匆忙而忽略了這個步驟。
        5、夜間胸罩和哺乳胸罩
        如果有你是在晚上也必須穿胸罩才可入睡的人,你不妨多選購一兩個夜間胸罩,因為這類胸罩用料較輕,同時又能提供一定的保護,讓胸部有機會稍微喘息一下。如果你準備喂哺母乳,可以買前開式的哺乳胸罩,而且盡量以較寬松的單杯為主,因為產后的乳房會迅速脹大。可以先買兩套,看看產後是否合穿再算。
        溫馨提示:
        準備多個胸罩。專家認為懷孕媽媽起碼要準備2-3個胸罩,以便經常清洗更換,這對于身體和胸部的健康來說是比較好的。
        做好要去購買兩次的準備。如果你是在懷孕的前六個月期間去購買胸罩的話,就要記住你可能需要在懷孕的最后幾個星期還要多走一趟。千萬不要提前根據自己預測的大小來購買胸罩,因為可能到你需要使用的時候大小已經不適合了。所以最好就是在你覺得現在的胸罩尺寸不適合的時候再去購買。
        考慮購買哺乳期胸罩。這種胸罩與孕期胸罩一樣可以為胸部提供足夠的承托力,同時胸罩的前面可已打開,給寶寶喂奶十分方便,同時你也可以為你節省很多的金錢,因為既可以在懷孕期間使用,又可以在哺乳期間使用。
        專家不推薦有鐵線承托的胸罩。特別是對于哺乳的媽媽來說,鐵線的擠壓可能會導致奶水的漏出甚至可能會引起乳腺管的堵塞,所以媽媽在選擇的時候一定要躲回家留意了。
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      孕婦如何挑選哺乳期胸罩
        1.文胸應方便放置乳墊
        懷孕后期至產后哺乳期,乳房都可能會溢乳,很多孕婦或媽咪會使用乳墊來吸收溢出的乳汁。為了方便放置和固定乳墊,許多專用孕文胸在罩杯內會裝有袋口及輔助帶。
        2.注意有授乳開口設計
        罩杯的授乳開口設計,不但增加了文胸的附加價值,并可將穿著期間由孕期延長至哺乳期。如果嬰兒餓了,準備哺乳時,可以一手抱著寶寶,另一手解開扣環,非常方便,依據設計的不同,可分為下列幾種:
        A.全開口式哺乳開口——其特點為罩杯僅以鉤環鉤于肩帶,要哺乳時罩杯可完全向下掀開,露出整個乳房。
        B.開孔式哺乳開口——其特點為罩杯掀開時,只露出乳頭、乳暈極其周圍,遮蔽性較高。
        C.前扣式文胸或休閑文胸——其特點為文胸的扣鉤在前面,方便用一只手解開文胸。這一類文胸可在家中或睡覺時穿著,它的支撐力通常比以上幾種文胸要差一些,但比較舒適,居家穿著時,可以讓乳房得到放松與休息。
        3.罩杯的角度明顯上揚而且有深度,應是4/4全罩杯,最好為較薄有彈性的純棉針織面料。
        4.罩杯的底邊有鋼絲托襯,它可給乳房一個向上的托起力,鋼托用純棉織物包裹制成的。
        5.胸罩的肩帶方向應垂直,而且要寬一些,這樣不會因豐滿的乳房造成肩部酸痛。
        6.罩杯的下方底邊要寬,有彈性的面料制成(棉加萊卡),在號型的選擇上稍大點,這樣腋下及后背部就不會形成扎肉型的凹溝。
        7.胸罩的顏色應選擇本白色的,因為純白色含有漂白劑會使皮膚產生不適,對嬰兒的健康不利。
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      哺乳結束后用塑身文胸
        懷孕期間由于支撐乳房的韌帶被拉伸,乳房有些下垂,可以穿產后塑身專用文胸,這種文胸應于哺乳期結束,胸部漲痛感消失而呈現下垂狀態時開始使用,可有效集中托高乳房。如果穿戴文胸的方法得當,還可造成脂肪移位的效果,起到塑胸的作用。但穿這種塑身內衣必須慎重,如果其間有任何不適請馬上停止使用,向醫生咨詢后再決定是否繼續使用。
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      關于選購哺乳文胸的七個細節產后應該如何塑身

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